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梁BB猪妈? 产后哺乳期减肥记Day17

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楼主
发表于 2019-1-13 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
12月圣诞节BB刚好4个月,距离我要上班的时间剩余1个多月??所以决定利用尼1个月进行减肥??
产后因为哺乳各种催奶,从产前102斤的我,产后直线飙升到131斤,对于身高只有157cm的我来讲简直晴天霹雳,没有裤可以着,8、9月的时候还好可以穿裙,到左12月太冻只可以着回孕期的打底裤...12月开始的时候我已经在刻意减少饮食,但是在开始减肥的时候体重还在126.8斤??
来一张减肥前的不能直视照


从25号到现在,很开心17天体重减掉了5.4斤,废话不说,上一个小小成就图,虽然斤数还不是减很多,不过腰线已经出来了??



距离过年还剩那么20来天,就应该好好瘦一把!
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悄悄话说  我孕前103,休完产假上班时92,全母乳喂养6个月,母乳喂养到两岁,哈哈哈,催奶不需要大鱼大肉和浓汤  发表于 2019-1-21 11:16

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减肥没有影响我家妹妹口粮,虽然我家妹妹很早就开始混合喂养,但是奶水还是有的??现在4个半月快13斤了??



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打卡Day21,作为妈妈愿意为孩子付出一切,但是不能丢掉自己,继续为自己加油



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加油,我也快生了,也很怕自己一胖回不来
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加油,我也快生了,也很怕自己一胖回不来


你都要加油,欢迎你准备加油妈咪大军??
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对比昨天减重0.6斤,体脂率下降0.3%
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Day22,对比昨天体重下降0.8斤
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有喜有伤

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Day ??今天也破了120这关卡,累计减重?.?斤,骨量达标囖[嘿哈]




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亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤

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哈哈,加油哦
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亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤


用森米的哺乳期减肥法,不影响奶水
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哈哈,加油哦


一起加油??
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出去几天不能打卡,整理一下这些天的午餐,一个人吃撑??






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看起来很丰盛噢
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看起来很丰盛噢


减肥也不能饿到自己??
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梁BB猪妈? 产后哺乳期减肥记Day17

怎么样减呀?哺乳期可以减肥吗?
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怎么样减呀?哺乳期可以减肥吗?


哺乳期也可以,我自己也是哺乳期
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亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤


bb四个月的时候(减肥前)我的体重比孕前重了29斤??
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梁BB猪妈? 产后哺乳期减肥记Day17
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